Коучинговое сопровождение

А что если перестать откладывать жизнь и начать меняться уже в этом году?
Записаться на бесплатную ознакомительную встречу

Меня зовут Лиза Радзиковская,

и вот почему Вам может быть интересно со мной работать:
  • Мой основной профессиональный интерес как коуча – это изменение карьеры, запуск личных проектов, изменения в жизни. 9 лет своей карьеры я посвятила области аудита и рисков в крупнейших мировых и российских компаниях (Ernst&Young, БАНК УРАЛСИБ, Яндекс), а после ушла реализовывать свои проекты.
  • Закончила магистратуру по психологии (2016).
  • Получила образование коуча по международным стандартам ICF (образование уровня Level 1 и Level 2, 2023).
  • Переехала из Петрозаводска в Москву с одним чемоданом и начала жизнь с 0.
  • Запустила подкаст о больших изменениях в жизни «Решиться на важное».
  • Веду YouTube канал о достижении целей и личном опыте «Хватит тратить!».
  • Провела первый поток курса по личному бюджету «Бюджетный контроль».
Записаться на бесплатную ознакомительную встречу
“
Я верю, что каждый в силах измениться и изменить свою жизнь, если разрешит себе быть собой и выберет быть смелым в этом процессе.
Коучинговое сопровождение
Коучинг помогает решить много разных запросов. В зависимости от масштаба задач, которые стоят перед вами, на работу может потребоваться разное количество времени.

Примеры запросов

и возможная продолжительность работы над ними
1 месяц
  • Много мыслей, целей и дел, но не могу упорядочить хаос в голове

  • Утопаю в делах на работе и дома, не могу приоритизировать задачи

  • Понимаю, что не могу жить дальше как сейчас, но не понимаю, чего хочу

  • У меня есть цель, но я прокрастинирую, потому что не знаю, с чего начать и как продвигаться к достижению цели
2 месяца
  • Хочу привести эмоциональное состояние к стабильности

  • Путаюсь в своих целях, и не могу найти внутреннюю мотивацию двигаться к цели, топчусь на месте

  • Не могу договориться с близкими и коллегами, хочу усилить связи на работе и дома

  • Мне нужно подготовиться к важным переговорам (собеседование, презентация, подведение итогов работы с руководством)
3 месяца
  • Хочу усилить уверенность в себе, проработать сомнения и страхи

  • Проваливаюсь в дисбаланс между работой и личной жизнью, хочу сбалансировать жизнь

  • Изменения уже вошли в мою жизнь и хочу адаптироваться к новой обстановке (смена работы, переезд, новая должность, открытие бизнеса)

  • Не могу сфокусироваться на важных задачах и постоянно теряю время впустую
Как строится работа в коучинге со мной
1
Сформулируйте запрос и оставьте заявку
Коучинг невозможен без конкретного запроса. Да, запрос в процессе может измениться, но важно понимать, от чего отталкиваться и ради какого результата вы идете в работу.
2
Задайте вопросы на ознакомительной встрече
Работа со мной всегда начинается с бесплатной ознакомительной встречи. Обычно она длится около 30-40 минут и дает нам возможность познакомиться, задать друг другу вопросы и понять, подходим ли мы друг другу для совместной работы в методе.
3
Начинаем работу

Установите комфортный для себя темп работы, начиная с более частых встреч и постепенно переходя к более редким для поддержания эффекта. В длительном сопровождении предусмотрены также промежуточные встречи для заземления прогресса и сверки с первоначальной целью.
4
Вовлекайтесь в процесс
Мы строим работу вместе, поэтому я приглашаю вас активно проявляться в сессиях, быть внимательным к себе и честно говорить обо всем, что с вами происходит в процессе.
5
Внедряйте осознания в жизнь
Проявляйте в ежедневной жизни инсайты, которые вы получите на сессиях. Внедряйте осознания в ваши решения и поведение, а на сессии приносите результаты проб и ошибок.
6
Меняйте свою жизнь
Пробуйте новое, тестируйте гипотезы, отмечайте прогресс. Так, постепенно, ваша жизнь изменится.

Форматы сопровождения

1 месяц
19 900 руб
  • Ознакомительная встреча до 30 минут
  • 4 коуч-сессии по 60 минут
  • Частота - один раз в 7-10 дней
  • Возможность переписки между сессиями (аудио/текст) - обсудить важные события и изменения
  • Домашние задания по необходимости
Хочу на ознакомительную
2 месяца
33 900 руб
  • Ознакомительная встреча до 30 минут
  • 7 коуч-сессий по 60 минут
  • Частота - один раз в 7-10 дней
  • Возможность переписки между сессиями (аудио/текст) - обсудить важные события и изменения
  • Домашние задания по необходимости
  • Одна промежуточная встреча до 30 минут для подведения промежуточных итогов работы
Хочу на ознакомительную
3 месяца
44 900 руб.
  • Ознакомительная встреча до 30 минут
  • 10 коуч-сессий по 60 минут
  • Частота - один раз в 7-10 дней
  • Возможность переписки между сессиями (аудио/текст) - обсудить важные события и изменения
  • Домашние задания по необходимости
  • Две промежуточные встречи до 30 минут для подведения промежуточных итогов работы
Хочу на ознакомительную
Записаться на ознакомительную встречу
Записываясь на ознакомительную встречу, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Записаться на ознакомительную встречу
Отзывы о работе со мной